Beneficios del Sexo

El sexo no sólo sirve para hacernos sentir bien, también puede ser bueno para nuestra salud. El sexo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico Las personas sexualmente activas enferman mucho menos ya que el sistema inmunológico genera más anticuerpos que alguien que no practica sexo. Nuestro cuerpo está así más protegido contra los virus, gérmenes […]

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Actividad deportiva y sexualidad

La actividad física disminuye el estrés.se libera endorfinas, se genera placer, nos permite salir de la rutina en general, y con seguimiento médico, para aquellos que no están entrenados son beneficiosas para la salud sexual y psicofísica. Las prácticas aeróbicas (trotar, caminatas rapidas,nadar, si se hacen de mañana mejoran el sueño y las erecciones nocturnas. […]

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