Para atraer buena energía a tu vida, procura que tu casa o cualquier lugar en el que te encuentres, sea en todo momento un ambiente motivador, de paz y alegría. Es importante que limpies y te deshagas de aquello que no sirve o no utilizas. Otros aspectos importante que debes considerar para favorecer la intimidad
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Biodanza o danza de la vida, consiste en una serie de ejercicios de movimiento, relajación y voz, escuchando una música específica. A través de la música, el movimiento y la interacción con el otro, la Biodanza facilita la expresión y el poder transmitir lo que llevamos dentro.conseguimos armonizar cuerpo, mente, emociones y sentimientos. Con su práctica
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El yoga y la práctica de la misma con regularidad ayuda a normalizar todas las funciones del organismo y produce una disminución de los niveles de estrés y un incremento en la actividad del aparato reproductor femenino. El yoga es un instrumento que no sólo ayuda a resolver problemas íntimos en la pareja sino que
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El sexólogo Juan Carlos Kusnetzoff, refiere que actualmente se evita el contacto y que aquello que no culmina en un satisfactorio encuentro intimo nos conduce a un vacío. Any Krieger, psicoanalista y miembro de APA, afirmó: “Los encuentros íntimos actualmente en voga, son reales porque impacta al cuerpo.” La sensación de vacío nos conduce en
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Para algunas personas enfrentarse a las relaciones intimas puede ser un calvario si sufren de ansiedad y miedo. Los pensamientos más comunes que tienen son del tipo: no soy buen@ teniendo relaciones, no tengo un cuerpo lindo, etc. Esto sucede tanto para la mujer como para el hombre. Todos estos pensamientos generan ansiedad en la persona
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Según la filosofía de la antigua India, los mantras son sonidos sagrados que transforman la energía y nos ayudan a alcanzan estados más elevados de conciencia. También pueden activar los diversos centros de energía que tenemos en nuestro cuerpo. Estos centros se llaman chakras. Los chakras se localizan en el cuerpo humano desde la base de la columna hasta la coronilla en
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Para recuperar el deseo sexual, sabemos que los impulsos biológicos funcionan a base de estímulos externos: ejemplo, mirar una película romántica o erótica. Una buena técnica es que la mujer tome la iniciativa en acariciar a su pareja por todo el cuerpo, y después abandonarse a sus propias sensaciones al ser acariciada por él o
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Las técnicas de intimación tántrica enseñan cómo disfrutar de las relaciones con tu pareja de manera satisfactoria. Estas técnicas aumentan el nivel de placer y de comunicación íntima a través de una serie de comportamientos postulares y el control de la respiración durante la práctica del sexo. La pareja: Debe estar siempre uno frente al otro
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El masaje erótico es una forma sensual que consiste en estimular la piel mediante caricias que dan placer y estimulan la excitación sexual. La clave está en el contacto cuerpo a cuerpo, teniendo especial detenimiento en las zonas erógenas de la pareja. Se despiertan los sentidos para la relación sexual, aumentando los niveles hormonales que incitan la excitación. Pero el masaje,
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El sexo no sólo sirve para hacernos sentir bien, también puede ser bueno para nuestra salud. El sexo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico Las personas sexualmente activas enferman mucho menos ya que el sistema inmunológico genera más anticuerpos que alguien que no practica sexo. Nuestro cuerpo está así más protegido contra los virus, gérmenes
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